Torba za porodilište: kompletan spisak za mamu, bebu i tatu

Torba za porodilište se pakuje u tri dela: dokumenta, stvari za tebe i stvari za bebu. Ovaj spisak za porodilište pokriva sva tri dela, sa količinama, pa ako spakuješ ono što je na njemu, ništa ti neće faliti, a ništa nećeš ni vući uzalud. U Srbiji postoji 76 ustanova u kojima može da se porodi i skoro svaka ima svoj zvanični spisak, pa ga obavezno uporedi sa ovim pre nego što zatvoriš torbu.

Ovaj tekst je napravljen tako da ga odštampaš, staviš na frižider i precrtavaš stavku po stavku. Ništa ovde nije medicinski savet. Za sve što se tiče zdravlja pitaj svog lekara.

Kada da spakuješ torbu

Najbolje između 35. i 36. nedelje, tako da bude spremna najkasnije dve nedelje pre termina. Tada imaš dovoljno vremena da dokupiš šta fali, a torba stoji spremna pored vrata. Ako ti je već prošla 36. nedelja, spakuj je danas, pa dopunjuj.

Praktičan trik koji koristi skoro svaka mama: napravi tri torbe. Jedna manja za porođaj i prvih par sati, jedna veća za boravak na odeljenju, i jedna mala za izlazak, koja može da ostane u autu. Pratnja donosi drugu torbu kad se preseliš u sobu, a treću na dan otpusta. Za ceo raspored nedelja pogledaj kalendar trudnoće po nedeljama.

Dokumenta

Ovo ide u jednu prozirnu fasciklu, u spoljni džep prve torbe, da je možeš izvaditi jednom rukom. Ovo traže skoro sva državna porodilišta:

• Lična karta (proveri da nije istekla)
• Overena zdravstvena knjižica ili kartica zdravstvenog osiguranja
• Uput za porodilište iz doma zdravlja, koji ti izabrani ginekolog izdaje kad uđeš u deveti mesec. Njime se vezuješ za konkretno porodilište i preko njega ide osiguranje.
• Kompletna dokumentacija iz trudnoće, složena hronološki u trudnički karton ili fasciklu
• Plan poroda, ako si ga napisala (pogledaj kako da napišeš plan poroda)
• Lična karta i dokumenta pratnje, ako porodilište dozvoljava prisustvo na porođaju. U nekim porodilištima pratilac unapred predaje zahtev i određene papire, pa pitaj koliko dana ranije.
• Lična karta partnera ili njena kopija, jer prijavu bebe u matičnu knjigu rođenih danas možeš da pokreneš preko eUprave već iz porodilišta, pitaj na odeljenju kako to kod njih ide
• Lista brojeva telefona na papiru (partner, roditelji, pedijatar, komšija za psa)

Dve stvari koje vraćaju ljude sa prijema. Prvo, ako si menjala prezime, proveri da ti je sva dokumentacija iz trudnoće na prezime iz lične karte, porodilišta na to paze. Drugo, neke papire porodilište traži da ne budu stariji od određenog broja dana. Koje tačno i koliko stare, proveri u svom porodilištu, jer se spisak razlikuje od kuće do kuće.

Napravi i fotografije svih dokumenata u telefonu. Ako original ostane u autu, bar imaš sliku.

Torba 1, za mamu: prijem i sam porođaj

Ovo je manja torba. Sve što ti treba dok ne dobiješ sobu. U nekim porodilištima, na primer u beogradskom Narodnom frontu, pri prijemu dobiješ bolničku spavaćicu, u drugima nosiš svoju. Pitaj unapred.

• Spavaćica sa kopčanjem napred (1 komad, ne najlepša koju imaš)
• Papuče sa gumenim đonom koje se ne kvase
• Mali peškir i sapun za tuširanje pre porođaja
• Mrežaste gaćice (1 par) i jedno otvoreno pakovanje mrežastih ili porodiljskih uložaka
• Debele čarape (2 para, u sali zna da bude hladno)
• Gumica za kosu i šnala (2 komada), balzam za usne
• Flašica negazirane vode i lagana užina koju voliš, ako porodilište dozvoljava
• Punjač za telefon sa dugim kablom (2 metra, utičnica je uvek daleko)
• Slušalice i plejlista ili podkast koji te smiruje
• Kesa za odeću u kojoj si došla, da je pratnja odnese kući

Torba 2, za mamu: boravak na odeljenju

Ovo je veća torba. Računaj na 3 do 5 dana, a ako se zadržite duže, pratnja donese još. Državna porodilišta daju posteljinu i eventualno spavaćicu, sve ostalo nosiš ti. U privatnim bolnicama većina ovoga je uračunata u paket.

Garderoba

• Spavaćice sa kopčanjem napred (2 do 3 komada, prljaju se brže nego što misliš)
• Bade mantil ili duksić na raskopčavanje (1 komad)
• Grudnjaci za dojenje (2 komada, broj veći nego pre trudnoće)
• Mrežaste ili jednokratne gaćice (1 do 2 pakovanja), ili stare pamučne koje ćeš baciti
• Čarape (4 do 5 pari), sobne papuče i japanke za tuš

Higijena

• Mrežasti ili porodiljski ulošci, oni sa najvećom moći upijanja (3 pakovanja)
• Podmetači za krevet, jednokratni (4 do 5 komada)
• Ulošci za grudnjak (1 pakovanje)
• Peškiri (2 velika, 2 mala), porodilišta obično ne daju
• Četkica i pasta za zube, dezodorans, šampon, gel za tuširanje u malim pakovanjima
• Vlažne maramice i papirne maramice (po 2 pakovanja)
• Toalet papir (1 rolna, u većini državnih porodilišta nosiš svoj)
• Kese za prljav veš

Sitnice koje prave razliku

• Jastuk od kuće, u prepoznatljivoj jastučnici da se ne pomeša
• Sveska i olovka, jer ćeš zapisivati kad je beba jela i šta su ti rekli
• Sitan novac za kafu i automate
• Jastuk za dojenje ako imaš mesta u autu, mnoge mame kažu da je bio zlata vredan

Sve što se tiče tvog zdravlja i onoga što inače uzimaš dogovori sa svojim lekarom i porodilištem, to ne ide na ovaj spisak.

Za bebu

Ovde se porodilišta najviše razlikuju. U mnogim državnim porodilištima, uključujući Narodni front, beba je tokom boravka obučena u bolničke benkice, pa nosiš samo pelene, maramice i kremu. U drugima, posebno van Beograda, traže da doneseš i bodije, tetra pelene, kapicu i čarapice od prvog dana. Privatne bolnice obično daju sve. Pozovi i pitaj, pa precrtaj što ne treba.

Sve bebine stvari operi unapred, na programu za osetljivu odeću, sa deterdžentom za bebe. Ne nosi ništa u etiketama i celofanu.

Torba 3, za izlazak iz porodilišta

Ova torba može da ostane u autu do dana otpusta.

• Odeća za tebe, udobna i široka, ona iz šestog meseca trudnoće je taman, plus grudnjak za dojenje
• Komplet za bebu po sezoni: bodi, zeka ili kombinezon, kapica, čarapice, ćebence
• Autosedište za novorođenče, montirano u autu pre porođaja. Bez njega te iz mnogih porodilišta neće ni pustiti u auto sa bebom.

Za tatu ili pratnju

Pratnja često zaboravi sebe, pa posle traži toalet papir i punjač. Jedan ranac je dovoljan.

• Lična karta i papiri koje porodilište traži za prisustvo, predati u roku koji su tražili
• Presvlaka, majica i čarape (1 do 2 kompleta, porođaj ume da traje)
• Punjač za telefon i eksterna baterija
• Voda i hrana za ceo dan, jer prodavnica možda nema u blizini
• Sitan novac i kartica, za parking, automate i taksi
• Sveska sa spiskom ljudi koje treba pozvati i redosledom (roditelji prvi, grupa iz kancelarije poslednja)
• Papuče ili navlake za obuću ako porodilište traži
• Nešto za čitanje, jer čekanje ume da traje

Da li pratnja uopšte može na porođaj zavisi od porodilišta i menja se. Negde je prisustvo besplatno, ali se zahtev predaje unapred sa papirima pratioca, negde je vezano za apartman, negde ga još nema. Proveri aktuelno pravilo u svom porodilištu telefonom.

Šta ne nositi

Ova lista je jednako korisna kao i ona gore. Manje stvari, manje nerviranja.

• Nakit i sat. Skidaju se svakako, a lako se izgube.
• Laptop. Nećeš imati ni vremena ni volje.
• Velike torbe za pelene, kolica i nosiljke. Za to ima vremena kod kuće.
• Skupu kozmetiku i parfeme. Bebi smetaju jaki mirisi.
• Flašice, cucle i mleko, osim ako porodilište to izričito traži ili si se tako dogovorila.

Kako da organizuješ torbu

Tri kese sa zip zatvaranjem u velikoj torbi, obeležene: MAMA, BEBA, HIGIJENA. Kad ti pratnja donosi stvari, samo kažeš koju kesu da otvori. Dokumenta u spoljni džep. Punjač i papuče na vrh.

Kad se vratite kući, ono što ti treba prvih nedelja ionako ćeš imati spremno. Kompletan spisak stvari za kuću je u tekstu šta treba za bebu u prvom mesecu.

Česta pitanja

Kada tačno treba da spremim torbu za porodilište?

Između 35. i 36. nedelje, da bude gotova bar dve nedelje pre termina. Ako te iznenadi ranije, prioritet su dokumenta, punjač, papuče i jedna spavaćica. Sve ostalo pratnja može da donese sutradan.

Da li svako porodilište ima svoj spisak i gde da ga nađem?

Skoro svako ima. Veća ga objavljuju na sajtu, manja ti ga daju u ambulanti ili na školi za trudnice. Uporedi ga sa ovim i precrtaj višak.

Koje dokumente moram da imam za prijem u porodilište?

Ličnu kartu, overenu zdravstvenu knjižicu, uput za porodilište iz doma zdravlja i dokumentaciju iz trudnoće. Šta još traže i koliko papiri smeju da budu stari, proveri u svom porodilištu.

Da li porodilište obezbeđuje spavaćice za mamu ili moram svoje?

Neka daju bolničku spavaćicu za porođaj, kao Narodni front, ali za boravak na odeljenju skoro svuda nosiš svoje, 2 do 3 komada na raskopčavanje. Privatne bolnice daju sve.

Da li je u privatnom porodilištu potrebno da nosim pelene i bodi za bebu?

Uglavnom ne. U privatnim paketima su pelene, higijena i bebine stvari uračunate u cenu, pa nosiš samo odeću za izlazak. Ipak pitaj šta tačno paket uključuje, jer se razlikuju.

Koliko bodija i pelena stvarno treba da ponesem za bebu?

Jedno malo pakovanje pelena od 20 do 25 komada i 4 do 6 bodija za 3 do 5 dana, ako porodilište ne oblači bebu u svoje benkice. Ako oblači, bodije nosiš samo za izlazak.

Šta tata treba da ponese kad ide sa mnom u porodilište?

Ličnu kartu i papire koje porodilište traži za pratnju, presvlaku, punjač, hranu i vodu za ceo dan, sitan novac za parking i automate. I spisak koga zove i kojim redom.

Ako želiš ceo ovaj spisak u jednom PDF planeru koji možeš da odštampaš i precrtavaš, zajedno sa planom poroda i spiskom za prve nedelje kod kuće, pogledaj naše planere.

Ovaj tekst je namenjen planiranju i organizaciji i nije medicinski savet. Za sve što se tiče zdravlja obrati se svom lekaru.