Checklista za trudnoću po trimestrima: 45 zadataka za štampanje

Checklista za trudnoću ispod ima 45 zadataka i ni jedan nije medicinski: 14 ih pada do 13. nedelje, 16 između 14. i 27., a 15 posle 28. nedelje. Numerisani su od 1 do 45 da bi spisak mogao da se odštampa i štiklira, a ne samo pročita. Podela po nedeljama, ako ti više prija taj raspored, stoji u kalendaru trudnoće po nedeljama.

Zašto na ovom spisku nema ni jednog medicinskog zadatka?

Zato što o pregledima, nalazima i svemu što se tiče tvog zdravlja odlučuje tvoj izabrani ginekolog, a ne spisak sa interneta. Ovde ostaje druga polovina trudnoće, ona koju niko ne zakazuje umesto tebe: dokumenta, poslodavac, novac, stan, nabavka i dogovori sa ljudima.

To je i razlog zbog kog brojevi uz zadatke nisu poređani po hitnosti nego po trimestru. Zadatak broj 5 nije važniji od broja 40, samo ima više vremena da stoji neurađen.

Prvih 14 zadataka: šta da središ do 13. nedelje?

Period u kom trudnoća još nije javna je najbolji za papire i brojeve, jer ni jedan od ovih zadataka ne zahteva da bilo kome objašnjavaš zašto pitaš.

1. Prijavi se kod izabranog ginekologa u svom domu zdravlja.
2. Proveri do kog datuma ti je overena zdravstvena knjižica.
3. Izvadi ugovor o radu i podvuci datum isteka i odredbe o smenama.
4. Pitaj kadrovsku kako firma vodi evidenciju odsustava.
5. Kupi jednu fasciklu i stavi u nju prvu potvrdu o trudnoći.
6. Otvori nalog na portalu eUprava.
7. Zapiši termin i iz njega izračunaj datume 45 i 28 dana ranije.
8. Napravi budžet u tri kolone: fiksni troškovi, jednokratni, meseci sa naknadom.
9. Ukini pretplate koje ne koristiš, dok plata još stiže u punom iznosu.
10. Zapiši ko te vozi na preglede i ko preuzima teže kućne poslove.
11. Sastavi listu kontakata: dom zdravlja, kadrovska, filijala fonda zdravstvenog osiguranja.
12. Skeniraj svaki nalaz istog dana kad ga dobiješ, u jedan folder na telefonu.
13. Odluči kome u porodici kažeš i u kom trenutku.
14. Počni listu pitanja za porodilište, po jedno kako ti padne na pamet.

Peti zadatak je onaj koji se najčešće preskoči i najviše naplati kasnije. Kako da ta fascikla ima pregrade koje zaista koristiš, razloženo je u tekstu o dokumentima za trudnoću.

Zadaci 15 do 30: šta pada od 14. do 27. nedelje?

Ovde ulaze odluke koje zavise od drugih ljudi, zbog čega im treba više nedelja nego što izgleda. Sve što se naručuje ili zakazuje živi u ovom bloku.

15. Predaj potvrdu o trudnoći kadrovskoj i zapiši datum predaje.
16. Dogovori orijentacioni datum početka porodiljskog odsustva.
17. Pitaj kadrovsku koja dokumenta firma skuplja za naknadu zarade.
18. Pitaj kako se obračunava naknada za prvih 30 dana privremene sprečenosti za rad.
19. Suzi izbor na dva do tri porodilišta i uporedi uslove.
20. Prijavi se u školu za trudnice u domu zdravlja.
21. Pitaj u porodilištu da li ima grupni obilazak i kada se zakazuje.
22. Traži u svojoj opštini spisak lokalnih naknada za novorođenče.
23. Napravi tabelu opreme sa cenom po komadu.
24. Izmeri mesto u stanu za krevetac i komodu za presvlačenje.
25. Naruči krevetac, kolica i autosedište, najkasnije do 28. nedelje.
26. Napiši spisak prve garderobe po komadu i veličini.
27. Dogovori ko čuva starije dete ili kućnog ljubimca.
28. Dogovori sa partnerom ko ide na koji pregled i obavesti kadrovsku pre pregleda u radno vreme.
29. Otvori spisak za torbu za porodilište i upisuj stvari kako ti se javljaju.
30. Zapiši ko koga obaveštava kad krene.

Zadatak 25 nosi datum zbog isporuke, ne zbog propisa: velike komade ne odneseš iz radnje istog dana. Spisak stvari iz zadatka 29 možeš da prepišeš sa gotovog spiska za porodilište i da precrtaš ono što tvoja bolnica daje.

Zadaci 31 do 45: šta se zatvara posle 28. nedelje?

Poslednjih dvanaest nedelja ne otvaraju ni jednu novu temu. Zatvaraju datum, torbu i raspored za dan kada krene.

31. Potvrdi tačan datum početka porodiljskog odsustva.
32. Dostavi kadrovskoj nalaz nadležnog zdravstvenog organa.
33. Overi zdravstvenu knjižicu ako joj rok ističe u naredna tri meseca.
34. Izvadi uput za porodilište kod izabranog ginekologa.
35. Složi dokumenta za prijem u jednu providnu fasciklu.
36. Napravi kopije ličnih dokumenata i ostavi ih u istoj fascikli.
37. Spakuj torbu do 36. nedelje i ostavi je pored vrata.
38. Napiši plan prevoza: ko vozi, dva broja taksija, gde se parkira.
39. Napiši koga partner zove i u kom redu.
40. Napiši na jedan list gde stoje dokumenti, šifre i ključevi.
41. Napuni zamrzivač obrocima za prve dve nedelje.
42. Pripremi mesto za presvlačenje i zalihu pelena.
43. Operi i složi bebinu garderobu po veličinama.
44. Dogovori plan poseta: ko dolazi, kada i šta nosi.
45. Izdvoj dokumenta roditelja za zahtev za roditeljski dodatak.

Zadaci od 38 do 40 su jedini na celom spisku koje ne radiš za sebe nego za nekog drugog. Oni se pišu da bi partner ili majka znali gde je šta dok ti nisi kod kuće.

Koji zadaci sa spiska nose rok iz zakona?

Četiri, i samo dva od njih dolaze iz propisa. Ostalih 41 ima preporučenu nedelju i ništa više, pa raspored možeš da pomeraš kako ti dani dozvole.

Član 94 Zakona o radu daje zaposlenoj ženi porodiljsko odsustvo i odsustvo radi nege deteta u ukupnom trajanju od 365 dana, a početak vezuje za nalaz nadležnog zdravstvenog organa, najranije 45 i obavezno 28 dana pre vremena određenog za porođaj. Po istom članu, porodiljsko odsustvo pokriva tri meseca računajući od rođenja deteta, a ostatak do 365 dana od početka odsustva nosi ime odsustvo radi nege deteta. Za treće i svako naredno dete član 94a daje dve godine.

Član 90 istog zakona daje zaposlenoj za vreme trudnoće plaćeno odsustvo u toku dana radi zdravstvenih pregleda u vezi sa trudnoćom, uz obavezu da o tome poslodavca obavesti blagovremeno. Vodič za poslodavce na nasamreza.rs tome dodaje da se ta odsustva ne odbijaju od godišnjeg odmora.

Osamnaesti zadatak postoji zbog jednog novca koji se ne vidi unapred: tekst o naknadi za vreme privremene sprečenosti za rad navodi da prvih 30 dana isplaćuje poslodavac, a da posle toga trošak prelazi na Republički fond za zdravstveno osiguranje. Iznosi i uslovi se menjaju, pa proveri aktuelne uslove kod kadrovske i u svojoj filijali fonda. Koji je tvoj datum iz člana 94, izračunaj unazad od termina ili kalkulatorom trudnoće, a cela procedura oko tih datuma stoji u tekstu kada se otvara porodiljsko.

Kako da spisak obaveza u trudnoći odštampaš i podeliš po temama?

Brojevi su jedna podela, teme su druga i korisnija kad nekoga pitaš za pomoć. Ovako se 45 zadataka raspadne po oblastima.

Dvadeset zadataka iz tema o stanu, nabavci i dogovorima ne mora da prođe kroz tvoje ruke. Ako spisak štampaš, dopiši uz svaki red ime osobe pre nego što ga zalepiš na frižider, jer red bez imena ostane neurađen do nedelje kada mora.

Za štampanje je najpraktičnije jedan list po trimestru, sa kvadratićem levo i praznom kolonom desno za datum kada je zadatak zatvoren. Tri lista, 45 redova, i trudnoća prestaje da se nosi u glavi. Ako ti je lakše da to već bude odštampano, planer trudnoće nosi iste zadatke razvučene po nedeljama, uz tabelu budžeta i rokove za papirologiju.

Česta pitanja

Kada tačno otvaram porodiljsko odsustvo, 45 ili 28 dana pre termina?

Datum unutar tog raspona biraš ti, uz nalaz nadležnog zdravstvenog organa. Pre 45. dana ne može, posle 28. dana ne sme, a između stoji sedamnaest dana u kojima je odluka tvoja i kadrovskina.

Sme li poslodavac da mi odbije sat za pregled kod ginekologa?

Pravo na plaćeno odsustvo radi takvih pregleda stoji u članu 90 Zakona o radu, a uz njega i tvoja obaveza da firmu obavestiš na vreme. Ako naiđeš na odbijanje, pitanje ide inspekciji rada, ne forumu.

Moram li da prijavim trudnoću poslodavcu još u prvom trimestru?

Ne, rok za to nije propisan. Zaštite se vezuju za trenutak kad firma ima potvrdu u rukama, pa je zadatak 15 na spisku i postavljen u drugi blok.

Da li moja opština daje pomoć za novorođenče?

Negde da, negde ne, a iznosi se razlikuju od grada do grada. Zbog toga zadatak 22 traži da spisak naknada potražiš u svojoj opštinskoj upravi, jer republička prava i lokalna pomoć nisu ista stvar.

Kako da prilagodim spisak ako nisam zaposlena?

Osam zadataka iz teme o poslodavcu otpada, a tri dobijaju na težini: status zdravstvenog osiguranja, papiri za roditeljski dodatak i rokovi u opštini. Uslovi za naknade van radnog odnosa se menjaju, pa proveri aktuelne uslove u filijali fonda pre nego što napraviš plan.

Šta ako počnem u 22. nedelji, a prvih 14 zadataka nije urađeno?

Onda se prvi blok radi u jednoj nedelji, i to je potpuno izvodljivo, jer su to papiri i brojevi, a ne isporuke. Jedino što ne trpi odlaganje je zadatak 25, pošto velike komade opreme čekaš nedeljama.

Spisak od 45 redova staje na tri lista, ali svaki red traži još tri stvari koje tu ne mogu da stanu: datum, ime osobe i papir koji se uz njega vadi. To je ono što se izgubi kad se checklista prepiše u aplikaciju za beleške. Planer trudnoće po nedeljama nosi te zadatke već raspoređene nedelju po nedelju, sa kolonama za datum i stranom za beleške: pogledaj kako su raspoređeni.

Ovaj tekst je namenjen planiranju i organizaciji i nije medicinski savet. Za sve što se tiče zdravlja obrati se svom lekaru.