Planer trudnoće za štampanje: 8 sekcija i gotov šablon

Planer trudnoće za štampanje drži se na osam sekcija: ključni datumi, dogovori, pitanja, troškovi, papiri, porodilište, kupovina i uspomene. Fiksni deo izađe na 19 strana A4, a na njega se dodaje po jedna nedeljna strana za svaku nedelju koja ti je ostala do termina. Koliko ih je, kaže ti kalkulator trudnoće, i to je jedini broj koji moraš da izračunaš pre štampanja.

Razlika između planera i dnevnika je u tome šta se traži posle. U planer gledaš unapred, da vidiš šta te čeka te nedelje; u dnevnik trudnoće gledaš unazad, godinama kasnije. Zato ovde polja nose datume, iznose i imena, a ne osećanja.

Šta sve treba da sadrži planer trudnoće?

Osam sekcija ispod pokrivaju sve što se u devet meseci traži više od jednog puta. Svaka je jedna tabela sa stalnim poljima, pa se zna gde šta ide i kada se otvara.

Sekcija	Strana	Šta stoji unutra	Kada je popunjavaš
Ključni datumi	1	Termin, nedelja u kojoj si sada, datumi 12, 20, 28, 36 i 40. nedelje	Jednom, na početku
Dogovori i zakazano	2	Datum, vreme, mesto i ko je zakazao, bez ijednog nalaza	Istog dana kad zakažeš
Pitanja	2	Jedno pitanje po redu, i kolona za to kome ga postavljaš	Kako ti padne na pamet
Troškovi	3	Stavka, planirani iznos, plaćeni iznos, datum, ko je platio	Kad nešto platiš
Papiri	2	Dokument, gde se dobija, do koje nedelje, kvadratić za predato	Po nedeljama
Porodilište	2	Lista pitanja za obilazak, tri kandidata jedan pored drugog	Od 20. nedelje
Kupovina	3	Stavka, količina, krug kupovine, kvadratić za kupljeno	U tri kruga
Uspomene	4	Datumi prvih stvari i okvir za sliku, po jedan po tromesečju	Kako ide

Sekcija sa dogovorima je ona koja najčešće ispadne, a vredi najviše: datum, vreme i mesto su jedino što o pregledu ide na papir, a o nalazima i svemu zdravstvenom razgovaraš sa svojim ginekologom. Kad su datumi na jednom listu, ne tražiš ih po porukama i podsetnicima na telefonu.

Troškovi dobijaju tri strane zato što se iznosi upisuju dvaput, pre i posle kupovine. Razlika između te dve kolone je ceo budžet za bebu u malom, i vidi se tek kad stoje jedna uz drugu.

Kako izgleda nedeljna strana u trudničkom planeru?

Jedna strana po nedelji, šest polja, uvek u istom redosledu. Popunjava se u dva prolaza: u nedelju uveče upišeš šta te čeka, a u toku nedelje precrtavaš.

Polje	Prostor	Šta ide unutra
Nedelja i datumi od do	1 red	Broj nedelje i dva datuma, da se zna koja je strana tekuća
Zadaci za ovu nedelju	4 crte	Dva do četiri zadatka, svaki sa kvadratićem
Zakazano ove nedelje	2 reda	Prepisano iz sekcije sa dogovorima, da ti je pred očima
Naručeno i kada stiže	2 reda	Šta si platila, očekivani datum dostave, da li je stiglo
Trošak nedelje	1 red	Jedan iznos, zbir; detalji ostaju u tabeli troškova
Dogovor sa nekim	2 reda	Ime osobe i šta je obećala, od kadrovske do svekrve

Polje "dogovor sa nekim" izgleda kao višak dok ti u 34. nedelji ne zatreba ime osobe koja je rekla da pozajmi kolica. Zadaci se pišu u imperativu i sa brojem, "pozovi dva porodilišta i pitaj za obilazak", jer se neodređen zadatak prepisuje iz nedelje u nedelju.

Šta tačno upisati u zadatke za koju nedelju, već je raspoređeno u kalendaru trudnoće po nedeljama, pa nedeljnu stranu ne moraš da izmišljaš svake nedelje. Ako ti se ne crtaju tabele, planer trudnoće po nedeljama nosi te strane odštampane od 4. do 42. nedelje, a rokovi za papirologiju stoje na stranama 45 i 46.

Koje strane se štampaju u više kopija, a koje samo jednom?

Ovo je mesto gde kućni planer propadne: odštampa se cela knjiga u jednom primerku, pa nedeljnih strana nema dovoljno.

Strana	Koliko kopija	Zašto toliko
Ključni datumi	1	Piše se jednom i ne menja se
Nedeljna strana	Broj nedelja do termina, plus 2	Dve rezervne, za nedelju koju precrtaš i prepišeš
Dogovori, pitanja, papiri	1 svaka	Dopunjuju se u redove, ne troše se
Troškovi	3	Tabela se napuni brže od svih ostalih
Kupovina	3	Po jedna za svaki krug kupovine
Uspomene	4	Po jedna za svako tromesečje i jedna za poslednje nedelje

Ako si saznala u 6. nedelji, do termina ti ostaje oko 34 nedelje, pa je to 36 kopija nedeljne strane i 19 fiksnih, ukupno oko 55 listova. Ako počinješ u 24. nedelji, isti planer izađe na oko 37 listova. Štampanje sa obe strane lista prepolovi debljinu, ali tada nedeljna strana i njena pozadina moraju da pripadaju istoj nedelji.

A4 ili A5, i čime da povežeš strane?

A4 ako planer stoji na istom mestu u kući i ako u njega ulaze i papiri koje ti negde predaju. A5 ako ide sa tobom u tašni, jer A4 u tašni dobije presavijene ćoškove do 20. nedelje. Dve strane A5 staju na jedan list A4, pa se štampa isto, samo se reže.

Povezivanje biraj po tome da li se dopunjuje. Registrator sa dva prstena prima nove listove bilo gde i prima providne folije, u koje ulazi i ono što nije papir. Spirala je ravnija za pisanje i jeftinija, ali je zatvorena: nova strana ne može da se ubaci između dve stare. Heftanje radi samo ako si sigurna da planer ne raste, a raste.

Papir od 80 g je dovoljan za olovku, ali hemijska i flomaster prolaze na drugu stranu, pa za dvostranu štampu uzmi 100 g ili više. Gde se čuvaju nalazi i zvanična dokumentacija, a šta ostaje u planeru, razdvojeno je u tekstu o fascikli za trudnoću.

Gde u planeru stoje rokovi, a gde samo prazna polja?

Planer ne sme da ti tvrdi rokove, jer rokovi zavise od poslodavca, opštine i porodilišta. Sekcija sa papirima zato ima četiri kolone i nijednu tvrdnju: dokument, gde se dobija, do koje nedelje ti treba i kvadratić za predato.

Tri reda koja vredi upisati odmah, sa datumom koji sama izračunaš iz svog termina:

Otvaranje porodiljskog odsustva, po pravilima opisanim u tekstu o tome kada se otvara porodiljsko.
Predaja zahteva poslodavcu, sa imenom i telefonom osobe iz kadrovske u istom redu.
Dokumenta za prijavu bebe, spremljena još u trudnoći, prema spisku iz teksta o prijavi bebe.

Za sve ostalo gde iznos ili uslov zavise od mesta, upiši naziv ustanove i datum kad si pitala, pa proveri aktuelne uslove kod te ustanove. Planer u kom stoji pogrešan rok gori je od planera u kom ne stoji nikakav.

Kako su druge trudnice spojile planer i dnevnik u jednu svesku?

U temi vodite li dnevnik u trudnoći na forumu Ringeraja korisnica pandina opisuje svesku u kojoj praktični i lični deo stoje zajedno:

Pisala sam sta mi se jelo, sta mi je smetalo, sta me je rastuzivalo, kada sam prvi put osetila bebu [...] Taj dnevnik sam ponela i u porodiliste sa sobom.

U istoj temi korisnica anci kv u svoju svesku dodaje i spisak opreme:

nama je sad tu i spisak sta nam sve treba,sta smo nabavili za bebca...kako brzo stranice ispisujemo

Te dve poruke su dobar argument za registrator umesto dve odvojene sveske: ako se spisak opreme i lični zapis ionako skupljaju na istom mestu, bolje da budu dve pregrade istog planera nego dve knjige od kojih jedna uvek ostane kod kuće.

Šta da izbaciš iz planera pre štampanja?

Četiri stvari koje troše papir i ne vrate ništa:

Tabele za težinu, pritisak i rezultate analiza. To je zvanična dokumentacija, ne planer.
Strane sa opisima nedelja i razvoja bebe. Čitaju se jednom, a zauzmu polovinu planera.
Nedeljne strane za nedelje koje su prošle. Planer počinje od tekuće nedelje, uvek.
Prazne strane "za beleške" na kraju. Beleška bez polja ostaje prazna; polje sa pitanjem se popuni.

Planer koji preživi devet meseci ima oko 55 listova i tri boje olovke, a ne 150 strana dizajna. Sve ostalo je posao za fasciklu ili za telefon.

Česta pitanja

Da li planer trudnoće treba da bude po nedeljama ili po tromesečjima?

Po nedeljama, jer se u nedeljama zakazuje sve ostalo, od pregleda do otvaranja porodiljskog. Tromesečja ostaju kao tri separatora između nedeljnih strana, da se planer lista bez traženja.

Postoji li trudnički planer pdf koji mogu besplatno da odštampam?

Tabele iz ovog teksta prekopiraj u bilo koji uređivač teksta i izvezi kao PDF, pa imaš svoj šablon za nekoliko minuta. Gotove verzije sa regionalnih sajtova proveri pre štampanja, jer rokovi i nazivi ustanova u njima često nisu srpski.

Šta ako mi se promeni termin?

Ne prepisuj planer. Precrtaj stari datum u sekciji sa ključnim datumima, upiši novi iznad i pomeri samo brojeve nedelja na strane koje su još prazne. Zato nedeljne strane imaju polje za datume od do.

Kako da vodim troškove, a da ne odustanem od tabele?

Upiši samo ono što je preko 1.000 dinara, a stavke zbiri jednom nedeljno u polje na nedeljnoj strani. Sitna kupovina u tabeli troškova je razlog zbog kog se tabela zatvori u drugom tromesečju.

Može li planer da ide sa mnom u porodilište?

Dve strane mogu, a cela knjiga nema gde da stoji. Izvadi iz registratora stranu sa ključnim datumima i stranu sa dogovorima, i njih stavi u torbu, uz dokumenta sa spiska za kada krenuti u porodilište.

Počinjem u 30. nedelji, ima li smisla?

Ima, i tada planer dobija drugi oblik: 11 nedeljnih strana, sekcija sa papirima i sekcija sa porodilištem popunjene odmah, kupovina u jednom krugu umesto u tri. Uspomene ostavi na dve strane.

Papir se potroši na onom delu koji si sama smislila, a ne na onom koji se popunjava. Ako ti se ne crta 55 listova pred termin, vidi kako su te strane složene u gotovoj verziji, sa nedeljnim stranama, budžet tabelom, pitanjima za izbor porodilišta i dnevnikom od 12 strana sa temama.

Ovaj tekst je namenjen planiranju i organizaciji i nije medicinski savet. Za sve što se tiče zdravlja obrati se svom lekaru.